佐野市の｢ラ・テラス関川｣で「ぎゅぎゅっとエクササイズ」をしました
こんにちは
栃木県佐野市｢ラ･テラス関川(デイサービス・ショートステイ)｣です。
｢ラ・テラス関川｣で実施しているサービス、｢大人の学校｣の体育の授業で、4月20日に「ぎゅぎゅっとエクササイズ」というエクササイズをしました。
エクササイズの前に、はお箸や茶碗を持つときに動く筋肉｢手指屈筋郡(しゅしくっきんぐん)｣と首から背中にかけて付く筋肉｢僧帽筋(そうぼうきん)｣について学びました。
真剣な表情で学ばれているお客様
これらを学んだ後に、お客様と一緒に「ぎゅぎゅっとエクササイズ」をし体を動かしました！
そして、学び、体をたくさん動かした後は、美味しいおやつを召し上がっていただきました
お客様からは「疲れたけど、体を動かしたら気持ちがいいね！」とのお言葉がありました。
今後も、当施設では、学び・楽しむをモットーにお客様とともに楽しんでいきたいと思います。