あずみ苑高崎／日常レクリエーションと運動のご紹介
群馬県高崎市「あずみ苑高崎（デイサービス・ショートステイ）」では、日常のレクリエーションと運動に力を入れた時間をご提供しております
今回はその取り組みの一部をご紹介いたします
まずは白熱すること間違いなしの「エアホッケー対決」
皆さまとにかく集中され、真剣な戦いが興奮を生み出します
球の素材は軽くて柔らかいため、安心してラリーをお楽しみいただけます
次は、「うちわで玉入れタイムアタック」です
テーブル中央にある穴へ制限時間内にうちわの風ですべての玉を入れるゲームです
見た目以上に大変な動きで、しっかりとした腕の運動になります
一生懸命取り組まれた後は、ほとんどのお客様が羽織るものを脱がれ、身体の内側からポカポカしていらっしゃるご様子でした
続いて、「輪っかに玉入れゲーム」です
初めは簡単だと思われていた矢先・・・
全部で10のステージがあり、クリアするごとに難しくなっていくのです
ですが皆さま、諦めずに的を狙って真剣に取り組んでくださいました
クリアできるかできないかのギリギリの難易度となっており、緊張感があります
その分、クリアした時の盛り上がりはなかなか味わえない瞬間だと感じます
最後に、余暇活動で行っている運動やストレッチのご紹介です
ご希望も伺い無理なくお誘いしながら、下肢や上肢の運動やストレッチなど楽しく身体を動かす時間を大切にしております
これから気温が下がり寒くなってきます。今のうちから身体を良く動かしていくことに重点を置きながら、活力的な時間を送っていただけるように努めてまいります