夕食のご紹介 〔ラ・テラス関川〕
栃木県佐野市｢ラ・テラス関川｣の夕食をご紹介します
ラ・テラス関川では、、夕食は、ショートステイのご利用者様しか見る機会がないですよね
一般では、1日の食事で一番豪華なのは、概ね夕食ですが、
夜は活動量が少ないので、軽めにした方が、健康の為には良いと考えられています。
また、満腹で眠るより、若干お腹が空いたかな？くらいが良い睡眠を得られるそうです。
また眠る前の3時間は、食べないようにした方が良いというのもよく聞く話です。
当苑の夕食時間は、18:00からです。
夕食は、『早めで軽め』が体にやさしい習慣ですね!!
ラ・テラス関川の夕食
いかがですか？
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