【新古河】体操
埼玉県加須市｢あずみ苑ラ・テラス新古河（有料老人ホーム）」では、テレビの映像に合わせて、「1・2・3・4」と声に出しながら、体操を行っています。
座っていてもできる体操なので、体への負荷が少なく気軽にできます。
血流も良くなり体が温まるため、お客様からは「体を動かすと気持ち良いね」との声が聞かれます。
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