館林市の｢あずみ苑館林｣でヨガ教室を開催しました
群馬県館林市｢あずみ苑館林（デイサービス・ショートステイ）｣では、11月11日（金）に、ヨガ教室を開催いたしました！
講師来苑に、「このヨガ頑張れば、こんな美人でスリムになれるのぉ―!?」とお客様、スタッフ一同どよめきました
皆さん裸足になっていただき、大地を感じ精神を落ち着け、講師の方のお話の通り体を動かしました。
静まり返ったフロアに、心地良い空気が流れ「なんだかポカポカしてきた」「肩こりがちょっと楽になった気がする」「さっき昼寝から起きたばかりなのに、また眠たくなってきちゃった。」
と、皆さんリラックスモードに突入したみたいです
なかなか体験する事の出来ないヨガの世界を体験できました。
11月は、ヨガ教室の他に、セミプロの落語家をお招きして『ミニ寄席』を開催しました。
これまたお客様に大好評でした。次回ブログでご紹介いたしますのでお楽しみに！