体操の時間を設けています 〔あずみ苑ラ・テラス野木〕
栃木県下都賀郡野木町｢あずみ苑ラ･テラス野木｣では、午後のゆったりした時間を使い、体操の時間を設けております。
体操の内容も高齢者の方向けのメニューを選んで30～40分程度行います。
体の負担にならないよう、休憩の時間をはさみ、終了後は皆さんとゆっくりお茶の時間を楽しみます
参加は自由ですが、皆さん積極的に参加されていらっしゃいます
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