岐阜県岐阜市「あずみ苑岐阜」セラバンド体操のご紹介
岐阜県岐阜市「あずみ苑岐阜（デイサービス・ショートステイ）」のショートステイでは、セラバンドを使用した体操を行っています。
バンドは3段階の強さのものがあり、その方に合った強さのものを使用しながら、安全にかつ楽しく運動しています。
お一人では続かないものもみんなで行うことで楽しく参加されてみえます。
ぜひ、皆さんも一緒に参加されませんか
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