佐倉市の｢あずみ苑井野｣でヨガ教室を開催しました
皆さんこんにちは。
千葉県佐倉市｢あずみ苑井野（デイサービス・ショートステイ）｣、施設長の唐田です。
11月７日、デイサービスでは、ヨガの先生をお招きし、ヨガ教室を開催しました。
毎月2回開催しているヨガ教室ですが、大変人気があります。
皆さん回を重ねる毎に
「ポーズもカッコよくなってきましたよ！」
「脇腹もしっかり伸びていますね！」
とヨガの先生からもお褒めの言葉をかけていただけています。
ヨガは物忘れや認知症予防にも効果的といわれています。
皆様も｢あずみ苑井野｣で是非一緒にヨガをしましょう
お気軽にお問い合わせください。