八潮市の「あずみ苑八潮」では、元気に体操をしています!
埼玉県八潮市「あずみ苑八潮(デイサービス・ショートステイ)」では、皆さま、夏に負けないように、体操を頑張っていただいています
この日は体をほぐしてから、セラバンドで筋力トレーニングを中心に行いました。
ご自分に合った硬さのゴムバンドを使用して
前、横、斜め
と体を動かしました。
ぜひ、ご見学におこしください♪
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埼玉県八潮市「あずみ苑八潮(デイサービス・ショートステイ)」では、皆さま、夏に負けないように、体操を頑張っていただいています
この日は体をほぐしてから、セラバンドで筋力トレーニングを中心に行いました。
ご自分に合った硬さのゴムバンドを使用して
前、横、斜め
と体を動かしました。
ぜひ、ご見学におこしください♪