4月より運動レクを始めます／さいたま市西区「あずみ苑三橋」
埼玉県さいたま市「あずみ苑三橋（デイサービス・ショートステイ）」のデイサービスでは、4月から新たな運動レクを実施します。
その名も、サーキットトレーニング
サーキットトレーニングとは、
総合的な体力のトレーニング方法。
いくつかの運動種目を組み合わせ行うことで、筋力・持久力などに一定の効果を与えるものとなります。
全身運動で、健康な身体作りを行っていきます。
レッドコードを使用した運動、色感覚脳トレーニング、平行棒を使用た運動、月替わりアクティビティ
と、毎月異なったメニューを考案していきます