座って行うヨガを行いました／八千代市「あずみ苑勝田台」
千葉県八千代市「あずみ苑勝田台(デイサービス・ショートステイ」のデイサービスでは、ヨガインストラクターのERINA様をお招きし、新型コロナウイルス感染症予防のため、マスクの着用や換気をしっかりと行い、「座って行うヨガ」を行いました。
呼吸法などヨガ特有の動きを行い、身体を動かしていただきました。
ご自宅にいることが多く、身体を動かす機会が減っている状況かと思いますが、
参加された方からは、
「楽しかった」
「新鮮だった」
「家でもできそう」
などとご好評でした
引き続き、皆様が、笑顔で楽しくお過ごしいただけるよう支援をしてまいります。