機能訓練の様子をご紹介いたします／高崎市「あずみ苑高崎」
群馬県高崎市「あずみ苑高崎（デイサービス・ショートステイ）」のショートステイでは、
「寒さに負けない暮らし時間」と名付け、
『無理なく、楽しく
』をモットーに日々機能訓練などのサービス提供を行っております
お客様お一人おひとり、運動のお好みや頻度も異なりますので、日常の中でよくコミュニケーションを図り、安全に実施していけるように相談しながら内容を決めております
実際の様子をご紹介いたします
こちらはスロースクワットのご様子
ゆっくりと膝を曲げれる所まで曲げていき、ゆっくりと直立まで戻っていく。。
職員でも信じられないほど、足腰にきます
膝が痛くならないように無理なく、通常5回1セット程を行います。
身体の内側からポカポカするので、
「大した動きしていないのに、ゆっくり動くだけでここまで力を使うとは
」
とお話されながら羽織物を一枚脱がれるお客様が多くいらっしゃいます
こちらは、楽しく歩くご様子
「あずみ苑高崎」では、楽しく運動するのがモットーです
ご状況に応じ集中し無言で行うこともありますが、
やはり楽しく実施することでそれがお客様の生活の中に喜びや楽しみとして浸透し
「また、運動頑張りたい
」とその方の毎日の活力に繋がっていくと考えております
最後は、八の字歩行運動
真っ直ぐ歩くことだけでは、生活の動線の安全に進むことはできません
足の向きや進む方向を変えながら、ゲーム感覚で歩いていきます
ピンの場所を変えながら、体の重心を整え、ふらつくことがないようにしっかりと歩き進めています
もちろん、ご自身での歩行が可能な方だけでなく、車イスをご自身で操作される方なども行える訓練となるため、皆さま空いた時間に楽しく実施しております
ほかにも、さまざまなな訓練の実施をしております。
お客様が、「あずみ苑」でも、そしてご自宅でも安全に体を動かることができるよう、
そして、寒さからの冷えで痛くつらい思いをされないように、体を動かしながら「楽しい」と思える一瞬を大切にして取り組んでまいります