体操のご紹介／伊勢崎市「あずみ苑伊勢崎」
群馬県伊勢崎市「あずみ苑伊勢崎（デイサービス・ショートステイ）」では、毎日体操レクリエーションを行っています
梅雨時期は気圧や気温の変化により、関節痛や片頭痛などの不調が出やすい時期だそうです。
こんな時期にこそ、体操で気分も身体もリフレッシュ
お食事の前の「口腔体操」
音楽に合わせて体を動かす「リズム体操」
歌を歌いながらの「カラオケ体操」
椅子を使っての「スタンディングリハビリテーション」
などなど、体操だけでも種類は盛りだくさん
飽きずに続けらることも大切ですよね。
体操が大好きなお客様
「こんなに足が上がるようになったんだよ
」
ともも上げの運動を披露してくださいました。
皆様、一緒に元気に梅雨を乗り越えましょう
スタッフ一同お待ちしております